ผู้คนจำนวนมากอิจฉานักเลงดิจิทัลด้วยเหตุผลหลายประการ สำหรับหนึ่งเราสามารถทำงานได้ทุกที่ มันสามารถอยู่ในชายหาดที่ยอดเยี่ยมหรือในโรงแรมที่สง่างามในพระเจ้า – เข้าใจ – ที่ไหน นอกจากนี้พวกเราส่วนใหญ่ไม่ปฏิบัติตามกิจวัตร 9 ถึง 5 ซึ่งให้การรับรู้ของคนอื่น ๆ ว่าเรามีวิถีชีวิตที่สมดุลมากขึ้น
สิ่งเหล่านี้เป็นจริง อย่างไรก็ตามไม่ว่าจะเกี่ยวกับคนเร่ร่อนดิจิตอลคือสายรุ้งเช่นเดียวกับผีเสื้อ มันมีข้อเสียบางอย่างเช่นกัน แน่นอนว่าเราพลาดสิ่งต่าง ๆ มากมายโดยเฉพาะกิจกรรมในครัวเรือนหรือการรวมตัวใหม่ อย่างไรก็ตามหากมีความยากลำบากอย่างหนึ่งที่คนเร่ร่อนดิจิทัลมักเผชิญฉันจะระบุว่ามันเกี่ยวกับการรักษาสุขภาพที่ดี
เราได้ร่วมมือกับ World Tesol Academy เพื่อจัดทำโปรแกรมการรับรอง TESOL ออนไลน์สำหรับค่าใช้จ่ายต่ำสุดที่คุณจะค้นพบได้ทุกที่ – $ 34 USD! เราตระหนักดีว่าผู้คนจำนวนมากทั่วโลกได้รับผลกระทบอย่างมากจากสถานการณ์ Covid / Coronavirus ดังนั้นเราจึงใช้เวลาพูดคุยกับธุรกิจที่ยอดเยี่ยมนี้อย่างแน่นอนว่าพวกเขาจะได้รับการแก้ปัญหาราคาไม่แพงเพื่อช่วยเหลือผู้คนจ่ายโอกาสที่จะได้รับการรับรองจากอินเทอร์เน็ต TEFL / TESOL ที่ได้รับการรับรอง
ดังนั้นมันจึงถูกลบออกเมื่อฉันระบุคนเร่ร่อนดิจิตอลฉันหมายถึงคนที่ไม่มีฐานบ้านรวมถึงย้ายจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ มาลองละเว้นคนที่ทำงานจากบ้านและเดินทางเมื่อใดก็ตามที่พวกเขารู้สึกว่ามัน
คุณบางคนอาจคิดว่า“ คนเร่ร่อนดิจิทัลไม่สามารถแข็งแรงได้ พวกเขาออนไลน์ไลฟ์สไตล์ที่ใช้งานอยู่ พวกเขาไม่ได้”
ตรวจสอบความเป็นจริงเพื่อน! การย้ายจากประเทศหนึ่งไปอีกประเทศหนึ่งไม่สอดคล้องกับการใช้ชีวิตที่กระตือรือร้น ฉันค่อนข้างแน่ใจว่ามีประสบการณ์การกระโดดบันจี้บันจี้หนึ่งครั้งหรือทัวร์เดินเล่นบางอย่างจะไม่ช่วยให้คุณสูญเสียหรือหลั่งขนมหรืออาหารข้างทางที่คุณมีในช่วง ‘ต่ำ’ หรือ ‘วันที่ไม่ได้ใช้งาน’ เมื่อเดินทาง
สารบัญ
ปัญหาสุขภาพและสุขภาพทั่วไปของการได้รับ Nomadsight ดิจิตอล
ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง
1. ร่างกายของคุณต้องการพักผ่อน
2. คุณต้องการประเมินวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของคุณใหม่
3. คุณต้องการออกจากวิถีชีวิตประจำวันของคุณ
4. คุณต้องแข็งแกร่งขึ้น
5. คุณได้ทำงานเป็นทีม
6. คุณสร้างความสัมพันธ์ใหม่
7. คุณสามารถมีความคิดที่ดีขึ้นและสดใหม่ได้มาก
8. คุณลงเอยด้วยการลงโทษทางวินัยมากขึ้น
9. คุณได้รับผลลัพธ์ที่เร็วขึ้น
10. คุณยังสามารถทำงานออนไลน์ได้
ปัญหาสุขภาพและสุขภาพทั่วไปของคนเร่ร่อนดิจิตอล
ในช่วงสองสามเดือนแรกคุณจะไม่รู้สึกถึงผลกระทบของการเป็นคนเร่ร่อนดิจิตอลต่อสุขภาพของคุณ อย่างไรก็ตามถ้าคุณเป็นเวลาหนึ่งปีคุณอาจเห็นและรู้สึกเช่นนั้น เพียงแค่ลองดูรูปภาพเก่า ๆ ของคุณเช่นเดียวกับที่คุณเข้าใจว่าฉันหมายถึงอะไร อย่างไรก็ตามจากประสบการณ์ของฉันทั้งสองนี้เป็นความท้าทายของฉัน:
น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
หากคุณเป็นคนเร่ร่อนดิจิทัลและคุณไปประเทศต่าง ๆ มีความปรารถนาที่จะลองใช้อาหารที่เป็นภูมิภาคเสมอ ในขณะที่คุณสามารถพยายามหลั่งออกมาได้ แต่ก็ค่อนข้างยากหากคุณมีกำหนดเวลาที่จะเอาชนะ ในกรณีของฉันเที่ยวบินระยะไกลเช่นเดียวกับการขี่รถไฟยาวทำให้ฉันหมดแรงและหิว! ดังนั้นแทนที่จะพยายามวิ่งหรือวิ่งเหยาะๆหรือเดินไปถึงจุดหมายปลายทางของฉันฉันมักจะเลือกกินและนอนหลับซึ่งเราทุกคนเข้าใจว่าเป็นการผสมผสานที่สมบูรณ์แบบเพื่อให้ได้ปอนด์
ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง
การเดินทางโดยไม่ให้ความสำคัญกับสุขภาพและสุขภาพของคุณอย่างแท้จริงสามารถทำให้คุณอ่อนแอ เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันสังเกตเห็นว่าฉันมักจะป่วย ฉันหมายถึงฉันไปที่ 69 ประเทศเช่นเดียวกับที่คุณสามารถนึกภาพสภาพอากาศที่แตกต่างกันร่างกายของฉันต้องทน เนื่องจากเราย้ายไปมากมันจึงไม่ได้ให้เวลามากสำหรับร่างกายของฉันที่จะปรับตัว ดังนั้นฉันมักจะเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่
อย่าเข้าใจฉันผิดฉันยังอยากเดินทางและฉันต้องการเพิ่มประเทศอื่น ๆ ในรายการของฉัน อย่างไรก็ตามฉันไม่สามารถเดินทางต่อไปได้ถ้านั่นหมายความว่าฉันต้องเสี่ยงต่อสุขภาพของฉัน สำหรับคนเร่ร่อนดิจิตอลทั้งหมดหรือสำหรับผู้ที่วางแผนที่จะจบลงด้วยการเป็นหนึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพักผ่อนรวมถึง ‘รีเซ็ต’ เพื่อวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ไม่มีสถานที่ที่ดีกว่าในการทำเช่นนั้นในค่ายบูตฟิตเนส เช่นเดียวกับที่นี่คือเหตุผลที่ฉันแนะนำให้คนเร่ร่อนดิจิตอลลองใช้
1. ร่างกายของคุณต้องการพักผ่อน
นี่เป็นเรื่องง่าย แต่พวกเราส่วนใหญ่ใช้ร่างกายของเราเพื่อรับ ฉันเข้าใจว่าคุณยังเด็กและยังคงสามารถทนต่อกิจกรรมที่แตกต่างกันทุกวันแม้จะไม่มีการนอนหลับเพียงพอหรือกินอาหารที่เหมาะสม อย่างไรก็ตามร่างกายของคุณจะมีวิธีการที่จะบอกให้คุณหยุด หากคุณป่วยเป็นส่วนใหญ่นั่นคือคิวของคุณที่จะให้มันพักผ่อน ค่ายบูตฟิตเนสฟิตเนสเป็นสถานที่ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการพักสองสามเดือนเพื่อให้ร่างกายของคุณส่วนที่เหลือสมควรได้รับ ถึงเวลาที่จะตื่นโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับตารางเที่ยวบินหรือตารางรถไฟของคุณ
2. คุณต้องการประเมินวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของคุณใหม่
วิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพไม่ได้เกี่ยวกับความพอดีหรือมีบิกินี่ – ร่างกายที่สมบูรณ์แบบอย่างไรก็ตามมีความซับซ้อนมากกว่านั้น เราต้องถามข้อกังวลอย่างมากnull
No Responses